10 πράγματα που οι μαμάδες θα έπρεπε να κάνουν κάθε μέρα

Δεν ξέρω για σας, αλλά όλες τις μέρες τρέχω και είναι τρέλα. Πολλές φορές για να προλάβω τις δουλειές μου χάνω τα όμορφα καθημερινά πράγματα. Υποθέτω πως και σεις παθαίνετε το ίδιο.

Έτσι έβαλα στόχους για τον νέο χρόνο και δείτε για να τους βάλετε και σεις για να γίνετε καλύτερη μαμά, καλύτερος άνθρωπος και να έχετε ευτυχισμένα παιδιά. Ορίστε η λίστα

1. Αγκαλιάστε τα παιδιά σας. Τουλάχιστον μέχρι να φτάσουν στην εφηβεία.


2. Σταματήστε προσωρινά ότι κάνετε για να χαμογελάσετε στα παιδιά σας όταν έρχονται. Αυτή η μικρή κίνηση τους δείχνει ότι χαίρεστε που τους βλέπετε.


3. Έχετε τουλάχιστον ένα γεύμα με όλη την οικογένεια. Ή έστω πρωινό


4. Ξυπνήστε 15 λεπτά νωρίτερα από τα παιδιά για να έχετε το χρόνο να πιείτε λίγο καφέ και να είστε έτοιμη για την μέρα που σας περιμένει.


5. Πάρτε 5 βαθιές ανάσες, σας κάνει να σκέφτεστε καλύτερα και να ηρεμείτε


6. Φάτε τα λαχανικά σας. Κάνουν καλό


7. Έχετε μία πραγματική συνομιλία με το ταίρι σας. Βγάλτε το σκύλο βόλτα, πλύντε παρέα τα πιάτα, δεν έχει σημασία που ή πότε, αλλά βρείτε κάποια λεπτά για να μιλήσετε πραγματικά.


8. Πείτε κάτι ευγενικό σε κάποιον. Όχι στο facebook, στην αληθινή ζωή


9. Γελάστε.


10. Ψάξτε για την ευγνωμοσύνη μέσα σας.

 

 

Share this

Related Posts