Έξυπνα τρικ θα σας βοηθήσουν να πίνεται μεγάλη ποσότητα νερού καθημερινά:
- Βράσε λίγο νερό με ένα ξυλάκι κανέλας, βάλε το νερό που προκύπτει σε μια κανάτα με παγάκια και με αυτό τον τρόπο θα επωφεληθείς και από της ιδιότητες και συστατικά της κανέλας.
- Βάλε βότανα στο νερό σου. Ο βασιλικός ή η μέντα είναι η τέλεια επιλογή για νερό με τέλεια γεύση.
- Λεμονόφλουδες, αρωματικό νερό στην στιγμή!
- Φτιάξε παγάκια με διάφορα φρούτα ,ιδανικό το ρόδι με το τεράστιο όφελος στον οργανισμό μας μιας και θεωρείται πλέον υπερτροφή.